Descrição
A D-Ribose é uma suplementação do tipo ergogênica que pode ajudar na elevação nos níveis de energia nas células, auxiliando o corpo a ter mais resistência e rendimento físico durante os exercícios intensos.
Ela promove benefícios ao organismo e no treino, que são ampliados em combinação com outros tipos de suplementação, passando a melhorar a força dos músculos durante a realização das atividades físicas.
O QUE É D-RIBOSE?
A D-Ribose é um tipo de carboidrato monossacarídeo único, devido ao fato de ser uma pentose (contendo cinco carbonos), e está presente em todas as células do corpo.
É uma substância fundamental na produção da adenosina trifosfato (ATP), que são moléculas orgânicas com ação fundamental em armazenar energia para os músculos do corpo e coração.
Esse carboidrato é usado pelo organismo para ajudar a converter nutrientes em ATP.
Desse modo, consegue recuperar e repor, os níveis de energia celular ao corpo, contribuindo em vantagens aos músculos cardíacos e esqueléticos.
PARA QUE SERVE D-RIBOSE?
A D-Ribose serve para auxiliar na melhora da performance física, aumentar a resistência durante a execução dos exercícios, em treino intenso, e ajuda a combater a fadiga e o cansaço.
A suplementação de D-Ribose é considerada ergogênica por causa da sua capacidade de fabricar mais energia para o músculo durante a performance de atividades físicas, além de conseguir aumentar os níveis de energia das células do corpo.
BENEFÍCIOS DA D-RIBOSE
AJUDA A MELHORAR O DESEMPENHO FÍSICO
AJUDA A AUMENTAR OS NÍVEIS DE ENERGIA DO CORPO
COMBATE A FADIGA, O CANSAÇO E A INDISPOSIÇÃO
CONTRIBUI NA MELHORA DA RESISTÊNCIA FÍSICA
COMO CONSUMIR A D-RIBOSE?
Para consumir a D-Ribose, é necessário passar por uma avaliação com um nutricionista, que indicará a melhor forma de uso do suplemento, sempre levando em consideração suas necessidades nutricionais e físicas, objetivos, hábitos e a alimentação.
QUANDO CONSUMIR A D-RIBOSE?
Para consumir a D-Ribose, o indicado é ingerir uma hora antes de iniciar as atividades físicas ou consumir de forma imediata depois do treino.
PARA QUEM É INDICADA A D-RIBOSE?
O uso da D-Ribose é indicado para atletas, esportistas e para pessoas que têm uma rotina de treinos intensos. Gestantes e lactantes somente devem consumir o suplemento sob prescrição médica.
D-RIBOSE PODE SER CONSUMIDA COM ALGUMA MEDICAÇÃO?
Até o momento, nenhum estudo apresentou contraindicações do uso do suplemento da D-Ribose e medicamentos.
Entretanto, antes de começar o uso do produto, relate ao médico quais os tipos de remédios que comumente usa para ele moldar e inserir em sua dieta, de forma adequada e correta, a suplementação de D-Ribose.
D-RIBOSE PODE SER CONSUMIDA COM OUTROS SUPLEMENTOS?
Consumir a D-Ribose com outras suplementações de qualquer tipo.
A suplementação de creatina, por exemplo, é utilizada pelas células musculares para reciclar ADP em ATP, que ajudam na produção de energia, e a D-Ribose consegue preservar esses compostos de produtores (ADP e ATP).
Isso também acontece se combinar a D-Ribose e a L-Carnitina, ou qualquer outra suplementação energética.
A combinação com a D-Ribose auxilia na reposição e reconstrução dos níveis totais de nucleotídeos de adenina (TAN – total adenine nucleotide levels), equilibrando e elevando a energia das células.
Mas antes de combinar os suplementos, sempre consulte um profissional para que ele faça as orientações adequadas e o acompanhamento.
PODE TOMAR D-RIBOSE QUANDO NÃO TEM TREINO?
Como a forma recomendada de consumo da suplementação da D-Ribose é antes ou depois do treino, devido à sua ação energética para ajudar na execução dos exercícios intensos, o ideal é verificar com o médico e/ou nutricionista se é possível sua utilização mesmo em dia em que não houver treino.
TABELA NUTRICIONAL
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 15 porções
Porção: 20g (3 dosadores)
Quantidade por Porção
100g
20g
%VD*
Valor energético
400kcal = 1672kJ
80kcal = 334kJ
4
Carboidratos
100g
20g
7
Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
INGREDIENTES:
D-Ribose.
ORIENTAÇÃO:
Dissolver 20 g (3 dosadores) de D-Ribose em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir 1 x ao dia.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 4 anos.
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO.
NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM.
MANTENHA FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.
CONSERVAÇÃO:
Conservar ao abrigo de luz, calor e umidade.
Após aberto, consumir em até 90 dias.
Manter a embalagem bem fechada em local seco e arejado.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um nutricionista ou médico.
Para o auxílio na recuperação da função muscular normal, é recomendado a ingestão de 4g/kg de peso corpóreo, nas primeiras 4 a 6 horas após o exercício extenuante.